Психическое здоровье

Цветные маркеры пастельных оттенков, декоративные наклейки, ленты с оригинальными узорами и безграничная фантазия — вот что готовит Люсия Монзон для новой страницы своего любимого bullet journal.

Уже третий год подряд эта 27-летняя преподавательница выделяет час в день — время может варьироваться в зависимости от событий и наличия свободного времени — чтобы организовать и максимально креативно запечатлеть свои ощущения, а не просто действия в каждый конкретный момент.

Ни для кого не секрет, что в Испании алкоголь присутствует повсюду: на семейных встречах, корпоративных ужинах, крещениях и похоронах.

Он – социальный клей страны, которая, парадоксальным образом, отказывается признавать свои излишества в потреблении. Но есть вопрос, который меня волнует еще больше: тысячи людей с расстройством, вызванным употреблением алкоголя (AUD), обращаются в свои медицинские центры, но их проблема не выявляется. Не потому, что симптомов нет, а потому, что система, похоже, не готова их идентифицировать.

Лиззо дала свой первый концерт за полтора года

Лиззо (Мичиган, 36 лет) дала свой первый концерт за полтора года. Это произошло в среду, 12 марта, в Лос-Анджелесе, и она воспользовалась возможностью, чтобы объяснить свое внезапное и длительное отсутствие. «Я назвала свой новый альбом Love in Real Life (Любовь в реальной жизни), потому что около полутора лет назад, и мне очень трудно об этом говорить, я была погружена в очень глубокую и темную депрессию», - объяснила она толпе в театре Wiltern, как подтверждается видео, опубликованным одним из посетителей концерта в X.

Агуэда Гонсалес пережила свою первую паническую атаку в 18 лет. От этого момента до заточения дома оставалось совсем немного времени. «Я начала переставать делать вещи из-за страха перед паникой, и чем больше я замыкала круг, тем больше тревоги я чувствовала», — рассказывает она. Дошло до того, что она не выходила из дома без сопровождения и даже не могла оставаться одна. Ее единственной заботой было избежать тревоги и страха. «В детстве у меня уже проявлялись агорафобные наклонности.

Книга Вирджинии Вулф «Своя комната»

Книга Вирджинии Вулф «Своя комната» (на каталанском, Angle Editorial, 2024) заставила читательниц считать этого автора ярой феминисткой. Это не совсем так.

Всего пять лет назад, когда было объявлено чрезвычайное положение, которое заставило нас сидеть взаперти около ста дней, один автор связался со своим редактором, чтобы предложить короткий любовный роман на фоне происходящего. Ответ по электронной почте сводился к тому, что писать о пандемии COVID-19 рискованно, пока не пройдет несколько лет, и мы не сможем взглянуть на произошедшее в перспективе. Любопытно, что сейчас, когда с момента официального окончания санитарного кризиса не прошло и двух лет, редко можно прочитать истории, упоминающие этот коллективный опыт с оттенком дистопии.

Начало недели редко бывает радостным. В основном, это разбор первых сообщений, полученных (и отправленных) в понедельник утром, чаще всего в WhatsApp. Жалобы, грусть и люди, начинающие день с транквилизаторов, чтобы дотянуть до пятницы. В одной из таких переписок натыкаюсь на диалог пары, обнимающейся в постели. Она говорит: «Дорогой, скажи мне эти три волшебных слова». Он отвечает: «Это моя вина». Женщина возражает: «Нет, не эти. Важные». «Ты права», – отвечает парень.

Согласно данным последнего отчета Государственной обсерватории нежелательного одиночества (SoledadES) за 2024 год, каждый пятый житель Испании страдает от нежелательного одиночества, и почти 70% из них признают, что находятся в таком состоянии более двух лет. Чувство одиночества особенно распространено среди молодежи. Распространенность нежелательного одиночества составляет 34,6% среди молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет и 27,1% в возрастной группе от 25 до 34 лет.

Ноэлия должна была умереть.

«Мой сын очень умный». «У моего ребенка вопросы, не свойственные его возрасту». «Мой малыш очень вспыльчивый, очень интенсивный, сильно чувствует».