Психическое здоровье

Не занимайтесь самолечением – страдайте? Опасность отказа от психофармакологии

В России назначение психотропных препаратов строго регулируется и осуществляется только врачами. Это не аспирин или витамины, вопреки распространенным заблуждениям. Конечно, существует нелегальный рынок, позволяющий обойти контроль, но это уже проблема правоохранительных органов, а не здравоохранения. Вызывает тревогу безответственность, с которой даются общие советы, часто основанные на полном незнании вопроса, игнорируя страдания пациентов и возможности их облегчения.

Сложные классы и перегруженные учителя: исследование «тревожного» ухудшения эмоционального состояния в школах

«Если бы мне предложили сто тысяч работ, я бы снова стала учителем, но у нас действительно очень большая нагрузка и множество проблем», — рассказывает Мануэла Перес Маседо (Мадрид, 54 года) из кабинета школы Santa Susana в Мадриде. Она работает учителем истории и географии с 21 года, но утверждает, что никогда не сталкивалась с таким количеством проблем: большое количество учеников в классе, сложность учащихся и бюрократия. Последствий несколько, но их можно обобщить как перегрузку и тревожность преподавательского состава.

Ваше психическое здоровье — это гораздо больше, чем вирусный ярлык

Обладание большим количеством информации — это не то же самое, что обладание строгими знаниями и навыками управления этими знаниями. В последние годы рост проблем с психическим здоровьем и растущий интерес к психологическим вопросам привели к множеству последствий. Несомненно, западное общество стало более чувствительным к проблемам психического здоровья, но стало ли оно лучше информировано, чем много лет назад? Обладает ли оно большими знаниями? Как оно управляет этой информацией?

Слишком много осуждения для людей с ожирением: как бороться со стигматизацией

Никому бы и в голову не пришло критиковать телеведущего, который появился на экране с бритой головой из-за лечения рака. Однако люди, страдающие ожирением, постоянно сталкиваются с осуждением, — сравнивает Сантос Солано, доктор клинической психологии и психологии здоровья. Этот «ярлык» усиливается, когда речь идет о женщине, уверяет он. Они страдают больше. «Ожирение — это не просто "быть толстым"», — утверждает директор дневного стационара Исследовательского и лечебного центра психических заболеваний (ITEM).

Как чувствуют себя психотерапевты: взгляд изнутри на профессию

У всех ли психотерапевтов есть что-то общее?

Пилар Ревуэльта Бланко, клинический психолог и психоаналитик, предлагает перефразировать вопрос: «Хмм, кто формирует это племя…». И отвечает анекдотом. Несколько лет назад на ужине с коллегами-психотерапевтами один из них спросил, сколько старших братьев и сестер в группе. «Конечно, это не научно, но семь из восьми подняли руки», — говорит 62-летний специалист, который с тех пор много раз проверял эту закономерность. «Большинство из нас с детства были «заботливыми».

Bullet Journal: как творчество и самоанализ помогают справиться с хаосом и обрести гармонию

Цветные маркеры пастельных оттенков, декоративные наклейки, ленты с оригинальными узорами и безграничная фантазия — вот что готовит Люсия Монзон для новой страницы своего любимого bullet journal.

Уже третий год подряд эта 27-летняя преподавательница выделяет час в день — время может варьироваться в зависимости от событий и наличия свободного времени — чтобы организовать и максимально креативно запечатлеть свои ощущения, а не просто действия в каждый конкретный момент.

Скрытый враг: Невидимый алкоголизм в Испании и его последствия

Ни для кого не секрет, что в Испании алкоголь присутствует повсюду: на семейных встречах, корпоративных ужинах, крещениях и похоронах.

Он – социальный клей страны, которая, парадоксальным образом, отказывается признавать свои излишества в потреблении. Но есть вопрос, который меня волнует еще больше: тысячи людей с расстройством, вызванным употреблением алкоголя (AUD), обращаются в свои медицинские центры, но их проблема не выявляется. Не потому, что симптомов нет, а потому, что система, похоже, не готова их идентифицировать.

Лиззо рассказала о своей «глубокой и темной депрессии» при возвращении на сцену после обвинений в домогательствах: «Я больше не хотела жить»

Лиззо дала свой первый концерт за полтора года

Лиззо (Мичиган, 36 лет) дала свой первый концерт за полтора года. Это произошло в среду, 12 марта, в Лос-Анджелесе, и она воспользовалась возможностью, чтобы объяснить свое внезапное и длительное отсутствие. «Я назвала свой новый альбом Love in Real Life (Любовь в реальной жизни), потому что около полутора лет назад, и мне очень трудно об этом говорить, я была погружена в очень глубокую и темную депрессию», - объяснила она толпе в театре Wiltern, как подтверждается видео, опубликованным одним из посетителей концерта в X.