Психическое здоровье

Коллегия врачей Мадрида (Icomem) ввела доплату для членов коллегии, пользующихся Программой Paime

Прежде чем закончить сегодня важную статью, я решил взяться за уборку швов между плитками. Неважно, в ванной или на кухне, я не придерживаюсь никаких проверенных методов. Я закрываю пробку в ближайшей раковине, включаю горячую воду, наливаю немного Fairy и надеваю резиновые перчатки. Включаю лучшие хиты power metal 90-х на полную громкость, беру губку и, как Золушка в спортивном костюме на грани мистического экстаза, скребу, скребу и скребу каждый квадратный сантиметр, пригибаясь к полу или взбираясь на вытяжку, чтобы добраться до потолка, пока не упаду от усталости, в поту и восторге.

Выбор психотерапевта — важное решение, которое может существенно повлиять на качество жизни. Эксперты, опрошенные различными изданиями, выделяют несколько ключевых факторов, которые следует учитывать.

1. Расположение и доступность.

Удобное расположение кабинета психотерапевта играет важную роль. Регулярные сеансы терапии требуют времени и усилий, поэтому важно, чтобы место приема было легкодоступным.

В России назначение психотропных препаратов строго регулируется и осуществляется только врачами. Это не аспирин или витамины, вопреки распространенным заблуждениям. Конечно, существует нелегальный рынок, позволяющий обойти контроль, но это уже проблема правоохранительных органов, а не здравоохранения. Вызывает тревогу безответственность, с которой даются общие советы, часто основанные на полном незнании вопроса, игнорируя страдания пациентов и возможности их облегчения.

«Если бы мне предложили сто тысяч работ, я бы снова стала учителем, но у нас действительно очень большая нагрузка и множество проблем», — рассказывает Мануэла Перес Маседо (Мадрид, 54 года) из кабинета школы Santa Susana в Мадриде. Она работает учителем истории и географии с 21 года, но утверждает, что никогда не сталкивалась с таким количеством проблем: большое количество учеников в классе, сложность учащихся и бюрократия. Последствий несколько, но их можно обобщить как перегрузку и тревожность преподавательского состава.

Обладание большим количеством информации — это не то же самое, что обладание строгими знаниями и навыками управления этими знаниями. В последние годы рост проблем с психическим здоровьем и растущий интерес к психологическим вопросам привели к множеству последствий. Несомненно, западное общество стало более чувствительным к проблемам психического здоровья, но стало ли оно лучше информировано, чем много лет назад? Обладает ли оно большими знаниями? Как оно управляет этой информацией?

Никому бы и в голову не пришло критиковать телеведущего, который появился на экране с бритой головой из-за лечения рака. Однако люди, страдающие ожирением, постоянно сталкиваются с осуждением, — сравнивает Сантос Солано, доктор клинической психологии и психологии здоровья. Этот «ярлык» усиливается, когда речь идет о женщине, уверяет он. Они страдают больше. «Ожирение — это не просто "быть толстым"», — утверждает директор дневного стационара Исследовательского и лечебного центра психических заболеваний (ITEM).

Новость, которая заставила содрогнуться.

У всех ли психотерапевтов есть что-то общее?

Пилар Ревуэльта Бланко, клинический психолог и психоаналитик, предлагает перефразировать вопрос: «Хмм, кто формирует это племя…». И отвечает анекдотом. Несколько лет назад на ужине с коллегами-психотерапевтами один из них спросил, сколько старших братьев и сестер в группе. «Конечно, это не научно, но семь из восьми подняли руки», — говорит 62-летний специалист, который с тех пор много раз проверял эту закономерность. «Большинство из нас с детства были «заботливыми».

«Оцепенение».