Психическое здоровье

Культивируя трения: Ключ к развитию общества

Этнограф Анна Лёвенхаупт Цинг в своем эссе 2004 года «Трение. Этнография глобальной взаимосвязанности» рассказывает об исследованиях в джунглях Индонезии. Местные общины столкнулись с вторжением компаний, добывающих каучук, а конфликт между крестьянами, инженерами, экологами и правительством создал так называемые «пограничные зоны», порождающие, по ее словам, «дикость», смешение взглядов и насилие.

Read in other languages

Как пережить расставание: Практическое руководство

Одной из главных причин, по которой люди обращаются к психологу, являются проблемы, связанные с любовью, разбитым сердцем и расставаниями. Иногда переживание разрыва, необходимость отпустить и навсегда оставить того, кого ты хочешь видеть рядом, но кто тебе не предназначен, может быть травмирующим и сложным опытом. Это одна из самых болезненных ситуаций, к которой мы меньше всего подготовлены.

Read in other languages

Нехватка психологов в паллиативной медицине: пациенты брошены

«Когда я вижу незаправленные кровати и открытые двери палат, я уже знаю, что кто-то ушел», - говорит Клара Сагардой, проходя по коридору отделения паллиативной помощи в Университетской больнице Сан-Рафаэль в Мадриде, где лежал ее муж.

Read in other languages

Конец дружбы: как расстаться с другом?

«Этот сериал не о моей истории с Виктором. Этот сериал о четырех подругах, о любви, которая означает безоговорочную поддержку, даже если иногда тебе говорят то, что ты не хочешь слышать», — говорит главная героиня сериала «Валерия» от Netflix, основанного на одноименной тетралогии Элисабет Бенавент. Подобные речи и музыкальные оды вечной дружбе, как «Wannabe» группы Spice Girls, заставили многих отвергнуть то, как сериал «Девчонки» (Girls) жестко показывает, что иногда дружба обречена на провал.

Read in other languages

Психологическое усилие: почему так трудно отпустить человека

Дани Мартин открыто говорит о важности ментального здоровья, и как сложно бывает «отпустить». Это означает необходимость выбирать себя и избавляться от людей и переживаний, которые больше не приносят пользы.

Андреа Росарио Санчес, автор книги «Я обещала себе измениться, но остаюсь прежней» (Ediciones B, 2025), подчеркивает, что это не простое решение. «Отпустить» — это глубокий эмоциональный процесс, который затрагивает старые раны, страхи одиночества и потерю части себя.

Read in other languages

Травма войны: Эпигенетические последствия насилия в Сирии

Травматический опыт оставляет неизгладимый след, влияя на нашу биологическую сущность. Эпигенетика изучает, как насилие, пережитое сирийскими семьями, оставляет молекулярные «шрамы» в ДНК ещё до рождения. <br>

Эпигенетика изучает структурные изменения в генетическом материале клеток, не меняющие последовательность ДНК, но влияющие на «прочтение» генов. Метилирование ДНК — присоединение метильной группы к цитозину — может «выключать» ген.

Read in other languages

Трагедия Germanwings: новые меры безопасности в авиации

В период с 15 по 16 июня 2016 года в отеле Marriott немецкого города Кельн собрались более 150 представителей авиакомпаний, авиационных регуляторов, врачей и членов ассоциаций пилотов и бортпроводников. Они разработали план действий, призванный укрепить безопасность воздушного транспорта, чтобы предотвратить повторение катастрофы, подобной крушению рейса 9525 Germanwings в Альпах 24 марта 2015 года, в десятую годовщину которого мы отмечаем. Эта трагедия, произошедшая на маршруте Барселона-Дюссельдорф, унесла жизни 150 человек и вызвала огромный резонанс в обществе.

Read in other languages

Нарциссы чаще всего чувствуют себя одинокими: исследование

Нарциссизм и остракизм

Нарциссизм смотрит на реальность из раздутого эпицентра собственного «я», но также производит ядовитую дозу страданий. Действительно, нарциссы также чувствуют себя одинокими в коридоре, покрытом зеркалами, в котором они видят только свое собственное лицо.

Read in other languages

Врачи Мадрида вводят доплату за психологическую помощь

Коллегия врачей Мадрида (Icomem) ввела доплату для членов коллегии, пользующихся Программой Paime

Read in other languages