Распродажа Amazon: смарт-часы со скидкой до 80%
Автор текста: Антон Руденко — Экономический обозреватель, пишет о финансах, инвестициях, заработке и бизнесе. Дает практичные советы.
Благополучие
Конец дружбы: как расстаться с другом?
«Этот сериал не о моей истории с Виктором. Этот сериал о четырех подругах, о любви, которая означает безоговорочную поддержку, даже если иногда тебе говорят то, что ты не хочешь слышать», — говорит главная героиня сериала «Валерия» от Netflix, основанного на одноименной тетралогии Элисабет Бенавент. Подобные речи и музыкальные оды вечной дружбе, как «Wannabe» группы Spice Girls, заставили многих отвергнуть то, как сериал «Девчонки» (Girls) жестко показывает, что иногда дружба обречена на провал.
Тренируй мозг: фитнес и когнитивный резерв
Роль физических упражнений в улучшении здоровья и качества жизни
Стоит ли переходить на «протеиновый хлеб»?
Хлеб, последний бастион и главный представитель углеводов
Хлеб, последний бастион и главный представитель углеводов, продукт, автоматически возникающий в нашем воображении как неоспоримый пример этого питательного вещества, тоже поддался тенденциям и влиянию инфлюенсеров, превратившись в еще один «протеиновый» продукт.
Ваше психическое здоровье — это гораздо больше, чем вирусный ярлык
Обладание большим количеством информации — это не то же самое, что обладание строгими знаниями и навыками управления этими знаниями. В последние годы рост проблем с психическим здоровьем и растущий интерес к психологическим вопросам привели к множеству последствий. Несомненно, западное общество стало более чувствительным к проблемам психического здоровья, но стало ли оно лучше информировано, чем много лет назад? Обладает ли оно большими знаниями? Как оно управляет этой информацией?
Когда погода портится: Как дождь влияет на наше настроение и самочувствие. Советы психолога
Влияние погоды на настроение
Лучшие корректоры осанки 2024: как выбрать и использовать для здоровья спины
Представляем вашему вниманию обзор лучших корректоров осанки 2024 года.
Мы выбрали корректор осанки Vicorrect в качестве лидера этого сравнения за его эффективность и незаметность под одеждой.
Read in other languages
Лучшие массажные накидки на кресло: прощаемся с болью в спине
Лучшая массажная накидка на кресло
Парадокс самооценки: почему испанцы ценят себя как личность выше, чем свою страну?
Самооценка: ключ к индивидуальному и коллективному благополучию
Каждый человек испытывает потребность в принятии и самоуважении. Луис Рохас Маркос в своей книге «Самооценка: наша тайная сила» определяет самооценку как чувство любви или неприятия, сопровождающее общую оценку себя. Это субъективное понятие охватывает такие аспекты, как наша способность к общению, профессиональные навыки или роль в семье, кругу друзей или обществе.
Чтобы оценить свою самооценку, необходимо осознавать свои сильные и слабые стороны и размышлять о них.