Психология

Слишком много осуждения для людей с ожирением: как бороться со стигматизацией

Никому бы и в голову не пришло критиковать телеведущего, который появился на экране с бритой головой из-за лечения рака. Однако люди, страдающие ожирением, постоянно сталкиваются с осуждением, — сравнивает Сантос Солано, доктор клинической психологии и психологии здоровья. Этот «ярлык» усиливается, когда речь идет о женщине, уверяет он. Они страдают больше. «Ожирение — это не просто "быть толстым"», — утверждает директор дневного стационара Исследовательского и лечебного центра психических заболеваний (ITEM).

Read in other languages

«Их собственные несчастья кормят их последователей»: взлет саморазрушительных «инфлюенсеров», ищущих славы любой ценой

Read in other languages

Почему «ситуативные отношения» скрывают стремление к глубоким связям у новых поколений

Поколение Z все меньше верит в диснеевские истории

Поколение Z все меньше верит в диснеевские истории, которые всегда заканчиваются поцелуем прекрасного принца. Одним из слов, лучше всего отразивших тенденции 2023 года, по версии Оксфордского словаря, стало «situationship», которое определяется как «романтические или сексуальные отношения, которые не считаются формальными или установленными», – англицизм, обрекающий пары на вечное «возможно».

Read in other languages

Нужен ли подросткам больничный для родителей? Дискуссия о заботе и независимости

«Он не рассказывает, что происходит». «Закрывает дверь, не предлагая альтернатив». «Не знаю, как преодолеть барьер, чтобы приблизиться»

Read in other languages

Как чувствуют себя психотерапевты: взгляд изнутри на профессию

У всех ли психотерапевтов есть что-то общее?

Пилар Ревуэльта Бланко, клинический психолог и психоаналитик, предлагает перефразировать вопрос: «Хмм, кто формирует это племя…». И отвечает анекдотом. Несколько лет назад на ужине с коллегами-психотерапевтами один из них спросил, сколько старших братьев и сестер в группе. «Конечно, это не научно, но семь из восьми подняли руки», — говорит 62-летний специалист, который с тех пор много раз проверял эту закономерность. «Большинство из нас с детства были «заботливыми».

Read in other languages

Как добиться, чтобы ребенок вас слышал: ключи к эффективному общению

Какой родитель хоть раз не испытывал ощущения, будто говорит со стеной, обращаясь к своему ребенку?

Словно слова улетают на ветер или проваливаются в пустоту? Это довольно распространенная ситуация, вызывающая у родителей неприятные чувства, фрустрацию и создающая в доме атмосферу постоянных споров. Часто, поглощенный своими чувствами, увлеченный занятием или избегая приказов, советов или неприятных слов, ребенок делает вид, что не слышит взрослого, игнорируя его. Он продолжает заниматься своим делом, не беспокоясь о важности передаваемой информации.

Read in other languages

Bullet Journal: как творчество и самоанализ помогают справиться с хаосом и обрести гармонию

Цветные маркеры пастельных оттенков, декоративные наклейки, ленты с оригинальными узорами и безграничная фантазия — вот что готовит Люсия Монзон для новой страницы своего любимого bullet journal.

Уже третий год подряд эта 27-летняя преподавательница выделяет час в день — время может варьироваться в зависимости от событий и наличия свободного времени — чтобы организовать и максимально креативно запечатлеть свои ощущения, а не просто действия в каждый конкретный момент.

Read in other languages

Агорафобия: сложный путь. «После жизни, ограниченной страхом, можно научиться забывать о нем»

Агуэда Гонсалес пережила свою первую паническую атаку в 18 лет. От этого момента до заточения дома оставалось совсем немного времени. «Я начала переставать делать вещи из-за страха перед паникой, и чем больше я замыкала круг, тем больше тревоги я чувствовала», — рассказывает она. Дошло до того, что она не выходила из дома без сопровождения и даже не могла оставаться одна. Ее единственной заботой было избежать тревоги и страха. «В детстве у меня уже проявлялись агорафобные наклонности.

Read in other languages

Пять лет после пандемии COVID-19: почему мы до сих пор не можем говорить об этом?

Всего пять лет назад, когда было объявлено чрезвычайное положение, которое заставило нас сидеть взаперти около ста дней, один автор связался со своим редактором, чтобы предложить короткий любовный роман на фоне происходящего. Ответ по электронной почте сводился к тому, что писать о пандемии COVID-19 рискованно, пока не пройдет несколько лет, и мы не сможем взглянуть на произошедшее в перспективе. Любопытно, что сейчас, когда с момента официального окончания санитарного кризиса не прошло и двух лет, редко можно прочитать истории, упоминающие этот коллективный опыт с оттенком дистопии.

Read in other languages