Психология

Зеркало реальности: как внешняя среда отражает внутренний мир

Все было не так уж плохо

Просто я провел много дней, не видя солнца. Просто уже несколько недель мотался из города в город, и это движение пожирало минимальные запасы уединения, необходимые для выживания.

Просто вдруг не стало любви — куда делись поцелуи, не было покоя — мысли было не остановить, не было милосердия.

Просто мои внутренние каналы начали наполняться грустным ощущением, что я нигде не нахожусь.

Говорящий раб всегда на связи: как ИИ влияет на наши личные отношения

«Интересный вопрос. Конечно. Вы правы. Спасибо».

Различные технологии, составляющие то, что мы сегодня знаем как генеративный искусственный интеллект, уже являются частью наших нечеловеческих отношений. Охваченные технооптимизмом, мы погружаемся в пустой экран, открытый для любого коммуникативного запроса. Этот новый компаньон может быть нашим союзником в учебную ночь, получать оскорбления или смягчать сексуальное одиночество. Ничто его не трогает, все ему подходит.

Феномен «аэрофритюрницы»: инструмент для экономии и здорового питания или культивация диетической культуры?

«Я люблю тебя, но держись подальше»: Как ужиться с неласковым партнером. Советы психолога

Тем, кто находится или находился в длительных отношениях, известно, что первоначальные эмоции не вечны. Часто, после первых двух лет, связь становится более предсказуемой и менее захватывающей. Вместо совместного времяпрепровождения в основном в развлекательных целях, вы переходите к рутинным занятиям, таким как покупки, уборка и приготовление еды. Также проявляется истинная личность каждого, и если на этапе влюбленности усилия понравиться были очень велики, то со временем это внимание, как правило, естественным образом уменьшается.

Психотропные препараты: пятьдесят лет застоя?

50-е и 60-е годы: золотой век психиатрии

50-е и 60-е годы были золотым веком психиатрии. В то время произошел переход от фармакологической пустыни к надежным вариантам, которые обуздали тени разума и регулировали эмоциональную боль. По счастливой случайности были открыты нейролептики, блокирующие рецепцию дофамина, и антидепрессанты, воздействующие на обратный захват серотонина.

Пять советов по выбору психотерапевта: как найти «своего» специалиста

Выбор психотерапевта — важное решение, которое может существенно повлиять на качество жизни. Эксперты, опрошенные различными изданиями, выделяют несколько ключевых факторов, которые следует учитывать.

1. Расположение и доступность.

Удобное расположение кабинета психотерапевта играет важную роль. Регулярные сеансы терапии требуют времени и усилий, поэтому важно, чтобы место приема было легкодоступным.

Не занимайтесь самолечением – страдайте? Опасность отказа от психофармакологии

В России назначение психотропных препаратов строго регулируется и осуществляется только врачами. Это не аспирин или витамины, вопреки распространенным заблуждениям. Конечно, существует нелегальный рынок, позволяющий обойти контроль, но это уже проблема правоохранительных органов, а не здравоохранения. Вызывает тревогу безответственность, с которой даются общие советы, часто основанные на полном незнании вопроса, игнорируя страдания пациентов и возможности их облегчения.

Где же европейские воины? Оборона Европы в эпоху перемен

Кто будет вести наши будущие войны?

Или, лучше сказать, кто будет вести наши будущие войны за нас? Этот вопрос давно витал в воздухе – игнорируемый, отбрасываемый, подавляемый – но стал насущным после «предательства» Дональда Трампа. Потому что в этом нет ни малейшего сомнения: 47-й президент Соединенных Штатов Америки – предатель своих друзей, своих союзников и, прежде всего, светских ценностей своей нации.

Ваше психическое здоровье — это гораздо больше, чем вирусный ярлык

Обладание большим количеством информации — это не то же самое, что обладание строгими знаниями и навыками управления этими знаниями. В последние годы рост проблем с психическим здоровьем и растущий интерес к психологическим вопросам привели к множеству последствий. Несомненно, западное общество стало более чувствительным к проблемам психического здоровья, но стало ли оно лучше информировано, чем много лет назад? Обладает ли оно большими знаниями? Как оно управляет этой информацией?

Боль невоплощенных жизней: почему нас тяготит ностальгия по «что было бы, если бы...?»

Когда учительница начальных классов Альба Луна Рос уже обосновалась в Ирландии, где работала в течение года после окончания учебы, она пережила болезненные потери в своей семье в Испании. Она посчитала, что для исцеления эмоциональной раны ей следует вернуться на родину. «Я осознала, что не ездила в Испанию в отпуск, когда все закончилось. Мне было очень трудно вернуться к рутине, и, по сравнению с тем, что у меня было там, здесь [в Испании] я не могла найти работу по специальности. Это были моменты, которые тяготили меня больше всего», — говорит она.