Психология

Чувство вины: как оно отравляет жизнь?

Автор текста: Иван Петров — Специалист по технологиям, науке и кибербезопасности. Анализирует тренды, разбирает новые технологии и их влияние.

Read in other languages

Любовь без обязательств: как поколение Z выбирает отношения

Изображение анонимной пары во время пикника на пляже в шестидесятых годах. Автор: Деннис Халлинан

Read in other languages

Спасти вторник: магия ритуалов

Мой вторник

Я одеваюсь так же, как и пишу: слева направо. Сначала просовываю в рубашку левую руку, потом правую. Тот же порядок соблюдаю с нижним бельем и брюками, носками и обувью. Это мой личный вклад в поддержание мирового порядка.

Однако в тот вторник, надев ботинки, я инстинктивно потянулся зашнуровать правый раньше левого. Я замер, сбитый с толку этим бессознательным движением. Что происходит?

Read in other languages

Как пережить расставание: Практическое руководство

Одной из главных причин, по которой люди обращаются к психологу, являются проблемы, связанные с любовью, разбитым сердцем и расставаниями. Иногда переживание разрыва, необходимость отпустить и навсегда оставить того, кого ты хочешь видеть рядом, но кто тебе не предназначен, может быть травмирующим и сложным опытом. Это одна из самых болезненных ситуаций, к которой мы меньше всего подготовлены.

Read in other languages

Нехватка психологов в паллиативной медицине: пациенты брошены

«Когда я вижу незаправленные кровати и открытые двери палат, я уже знаю, что кто-то ушел», - говорит Клара Сагардой, проходя по коридору отделения паллиативной помощи в Университетской больнице Сан-Рафаэль в Мадриде, где лежал ее муж.

Read in other languages

Как правильно принимать комплименты: искусство и психология

Принимать комплименты бывает непросто. Часто мы склонны оправдываться или принижать свои достижения, особенно когда в глубине души считаем, что похвала заслужена. Это может быть связано с неуверенностью в себе или страхом показаться высокомерным.

Read in other languages

Конец дружбы: как расстаться с другом?

«Этот сериал не о моей истории с Виктором. Этот сериал о четырех подругах, о любви, которая означает безоговорочную поддержку, даже если иногда тебе говорят то, что ты не хочешь слышать», — говорит главная героиня сериала «Валерия» от Netflix, основанного на одноименной тетралогии Элисабет Бенавент. Подобные речи и музыкальные оды вечной дружбе, как «Wannabe» группы Spice Girls, заставили многих отвергнуть то, как сериал «Девчонки» (Girls) жестко показывает, что иногда дружба обречена на провал.

Read in other languages

Кризис в отношениях после рождения ребенка: почему об этом молчат?

— Как у вас с Борхой дела? — Ну… Ответ 30-летней Аны Белен Лопес из Валенсии, у которой девятимесячный ребенок, психологу Марии Рос в документальном сериале «Новорожденные» (Mitele, 2024), является наиболее распространенным, когда молодую маму спрашивают об отношениях с партнером. «Однако это один из самых охраняемых секретов.

Read in other languages

Rayden: «Я перестал бояться быть отсутствующим отцом и вернусь к музыке, но это не ради «маркетинга»

Это время вдали от сцен, Rayden (Алькала-де-Энарес, Мадрид, 39 лет) примирился со своим вчерашним «я». С Давидом Мартинесом, просто. Запершись, чтобы писать, сначала, а затем отправившись в Непал, он залечил свои детские раны. Те, которые заставили его уйти на пике своей карьеры из-за страха, что его сын обвинит его. Раны «мстителя», который поджигал сети, потому что этого от него ждали. И раны рэпера, который начал заниматься музыкой, чтобы чувствовать себя любимым.

Read in other languages

ИИ меняет жизнь: как технологии влияют на счастье и общение

При запуске ChatGPT-4.5 28 февраля OpenAI представила как главное нововведение возросшую способность понимать человеческие потребности и более развитый «эмоциональный коэффициент». Лидер в области чат-ботов, имеющий 400 миллионов еженедельных пользователей, хорошо знает, что среди проблем, которые пытаются решить ее потребители, есть и эмоциональные. До 30%, согласно ответу самой языковой модели.

Read in other languages