Благополучие

Что значит жить хорошо? Международный проект об «ключах» к полноценной жизни

Льюис Мамфорд, один из самых выдающихся интеллектуалов XX века, рассказывал, как во время Промышленной революции произошел ментальный сдвиг с пагубными последствиями.

Работа, время или природа перестали цениться за то, что они давали нашей жизни, и были сведены к рабочей силе, часам производства и доступным ресурсам. При измерении времени, коммерческой прибыли или военной мощи цифры приобрели новую значимость, и со временем эта абстракция отодвинула все остальное на второй план. Хотя мир не так жесток, как в XIX веке, такое мышление все еще тяготит человечество.

Сила доброты и нежности в современном мире

Доброта и нежность — признаки силы

В современном мире, кажется, у нас слишком мало времени и слишком много стресса, чтобы проявлять доброту. Мы живем во все более напряженном и нестабильном мире, где доброта может быть воспринята как слабость. В результате, нежность и мягкость уходят из нашей жизни.

Как восстанавливается человек после психотического расстройства?

Бум в области психического здоровья

Бум в области психического здоровья, похоже, никак не помог людям с тяжелыми психотическими расстройствами. Страдать от шизофрении или паранойи, определенно, не гламурно. Мы сломали табу на тревогу или депрессию (некоторые авторы утверждают, что даже слишком, до такой степени, что переформулировали как таковые любые страдания, присущие жизни), но социальная стигма, окружающая тех, кто слышит голоса, развивает бредовые идеи или имеет дезорганизованное мышление, остается.

Тайны похмелья: почему некоторые люди невосприимчивы к его эффектам, а других мучает несколько дней?

Тревога пульсирует в венах, желудок сжимается, как изюм, голова, кажется, стучит, и мир вращается на пару оборотов быстрее, чем следовало бы.

Усталость от «культуры благополучия»: когда стремление к красоте и здоровью становится бременем

Все мы знаем, что табак и алкоголь вредны...

Все мы знаем, что табак и алкоголь вредны, что обработанные пищевые продукты увеличивают риск ожирения, диабета или депрессии, что физические упражнения — лекарство для тела и ума, и что лучше не злоупотреблять мясом, не смотреть в экраны перед сном; что солнце необходимо для витамина D, но в меру, потому что иначе это может вызвать рак, и даже то, что стресс, который мы испытываем до зачатия наших детей, может сделать их менее здоровыми.

Асимметрия эмоций: почему страдание кажется вечным, а удовольствие мимолетным

Однажды молодая женщина просыпается с расшатанными нервами и в состоянии эйфории.

Отказ от полоскания рта водой после чистки и хранение зубной щетки без колпачка: советы экспертов по уходу за зубами

Делает ли замена электрической зубной щетки на мануальную зубы белее? Помогает ли кожура банана отбелить их? Предотвращает ли питье кофе или чая через соломинку появление пятен на зубах?