Здоровье

Десятилетиями людям с избыточным весом давали простой совет: больше двигайтесь и меньше ешьте.

Однако, в более чем 80% случаев это работает только в краткосрочной перспективе. Статья, опубликованная в Science в 2023 году, утверждает, что, несмотря на популярные представления и мнение многих врачей, нет единого мнения о причинах пандемии ожирения. «Хотя часто утверждается, что растущая малоподвижность является одной из основных причин […], это неясно, и текущие данные не подтверждают этот вывод», — пишут авторы.

Алло, Comidista

Алло, Comidista — это консультация, где все имеет значение: кулинарные вопросы, гастрономические загадки, психологические проблемы, метафизические вопросы и драмы современной жизни. Вам просто нужно отправить мне электронное письмо по адресу и я отвечу на ваши вопросы/глупости в первую пятницу каждого месяца (кроме праздников, мостов, периодов отпусков, серьезных заболеваний или смерти).

Рыбий жир и витамин А против кори

Рыбий жир и витамин А против кори – это не просто очередной вирусный миф, как лимонно-куркумово-имбирный напиток с медом или ванны с магниевой солью, которые стали популярны в социальных сетях для борьбы с самой серьезной вспышкой кори в США за последние годы, эпицентр которой находится в Техасе и Нью-Мексико. Рецепт с рыбьим жиром – это рекомендация Роберта Ф. Кеннеди, главы Минздрава, для лечения этой болезни.

«Один день со всем жиром, который я потерял». Именно таким вызовом Ibai Llanos зацепил внимание к своему последнему вирусному видео. Контент уже набрал более миллиона лайков только в TikTok, и он показывает обещанное: как 29-летний стример проживает день, неся вес в 56 кг, который он сбросил. Чтобы его зрители лучше поняли, ютубер показывает в начале полкилограмма жира: «Я потерял 120 кусочков, таких как этот. Сегодня я надену их на себя, чтобы бегать, ходить и подниматься по лестнице».

Самооценка: ключ к индивидуальному и коллективному благополучию

Каждый человек испытывает потребность в принятии и самоуважении. Луис Рохас Маркос в своей книге «Самооценка: наша тайная сила» определяет самооценку как чувство любви или неприятия, сопровождающее общую оценку себя. Это субъективное понятие охватывает такие аспекты, как наша способность к общению, профессиональные навыки или роль в семье, кругу друзей или обществе.

Чтобы оценить свою самооценку, необходимо осознавать свои сильные и слабые стороны и размышлять о них.

В отделении неонатологии Главной референсной больницы Вирунга

Что приходит на ум, когда вы представляете себе мазохиста?

Многочисленные проявления гендерного неравенства, с которыми сталкиваются женщины, подобны каплям, методично подтачивающим различные сферы их жизни. Они меньше зарабатывают, чаще сталкиваются с безработицей, тратят больше времени на домашний труд и уход за близкими, недостаточно представлены в политике и на руководящих должностях, подвергаются риску сексуальных домогательств… Список структурных недостатков велик, а их последствия огромны, включая сферу здоровья и благополучия, ключевого показателя качества жизни.

Метастазы – главная причина смертности от рака

Метастазы – главная причина смертности от рака, сложный процесс распространения раковых клеток, над которым бьются ученые. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, выявило иммунологический механизм, объясняющий, как аспирин, популярный препарат, может предотвращать метастазы у животных.

Сухость глаз – распространенная проблема

Сухость глаз – распространенная проблема, возникающая из-за недостаточной выработки слезы или недостаточного увлажнения поверхности глаза. Это может вызывать дискомфорт, зуд, жжение и ощущение инородного тела в глазах.