Эмоции

Никому бы и в голову не пришло критиковать телеведущего, который появился на экране с бритой головой из-за лечения рака. Однако люди, страдающие ожирением, постоянно сталкиваются с осуждением, — сравнивает Сантос Солано, доктор клинической психологии и психологии здоровья. Этот «ярлык» усиливается, когда речь идет о женщине, уверяет он. Они страдают больше. «Ожирение — это не просто "быть толстым"», — утверждает директор дневного стационара Исследовательского и лечебного центра психических заболеваний (ITEM).

Самооценка: ключ к индивидуальному и коллективному благополучию

Каждый человек испытывает потребность в принятии и самоуважении. Луис Рохас Маркос в своей книге «Самооценка: наша тайная сила» определяет самооценку как чувство любви или неприятия, сопровождающее общую оценку себя. Это субъективное понятие охватывает такие аспекты, как наша способность к общению, профессиональные навыки или роль в семье, кругу друзей или обществе.

Чтобы оценить свою самооценку, необходимо осознавать свои сильные и слабые стороны и размышлять о них.

Один из вопросов, который больше всего беспокоит семьи, – это ссоры между детьми. Первое, что нужно учитывать, когда речь идет об этой теме, – это то, что споры являются частью любых межличностных отношений. Они характерны не только для детства, но и для всех этапов жизни. Разница лишь в том, что детские конфликты, как правило, более наглядны, менее сдержанны и более взрывоопасны, чем во взрослом возрасте.