Эмоции

Рамон, 65-летний компьютерщик на пенсии, вспоминает разговор с коллегами по работе более 20 лет назад: «Мы шутили, говорили о том, кем хотим быть, когда вырастем, и я сказал: “Я хочу быть дедушкой”». Его двое детей, 36 и 34 лет, не имеют детей и пока не рассматривают такую возможность, что тяжело переживается в семье. Тем не менее, Рамон не теряет надежды, что когда-нибудь станет дедушкой, хотя и в более зрелом возрасте: «Я смотрю вокруг и вижу друзей, брата, у которого уже есть внуки, и они наслаждаются ими. Это радость».

Выражение боли объединяет человечество, как ничто другое

Будь то английское «ouch», японское «ai» или испанское «ay», эта междометие оказалось лингвистическим мостом, способным соединять культуры. Даже в языках коренных народов Австралии – они используют «yakayi» для выражения боли – есть общая черта: наличие гласной «а», написанной или произнесенной.

Никому бы и в голову не пришло критиковать телеведущего, который появился на экране с бритой головой из-за лечения рака. Однако люди, страдающие ожирением, постоянно сталкиваются с осуждением, — сравнивает Сантос Солано, доктор клинической психологии и психологии здоровья. Этот «ярлык» усиливается, когда речь идет о женщине, уверяет он. Они страдают больше. «Ожирение — это не просто "быть толстым"», — утверждает директор дневного стационара Исследовательского и лечебного центра психических заболеваний (ITEM).

Самооценка: ключ к индивидуальному и коллективному благополучию

Каждый человек испытывает потребность в принятии и самоуважении. Луис Рохас Маркос в своей книге «Самооценка: наша тайная сила» определяет самооценку как чувство любви или неприятия, сопровождающее общую оценку себя. Это субъективное понятие охватывает такие аспекты, как наша способность к общению, профессиональные навыки или роль в семье, кругу друзей или обществе.

Чтобы оценить свою самооценку, необходимо осознавать свои сильные и слабые стороны и размышлять о них.

Один из вопросов, который больше всего беспокоит семьи, – это ссоры между детьми. Первое, что нужно учитывать, когда речь идет об этой теме, – это то, что споры являются частью любых межличностных отношений. Они характерны не только для детства, но и для всех этапов жизни. Разница лишь в том, что детские конфликты, как правило, более наглядны, менее сдержанны и более взрывоопасны, чем во взрослом возрасте.