В нескольких словах
В интервью Андрес Иньеста откровенно рассказал о пережитой депрессии, важности поддержки близких и психологов, а также поделился своими планами на тренерскую карьеру. Он подчеркнул, что футбол был для него способом справиться с болью, но со временем понял необходимость заботы о ментальном здоровье.
Андрес Иньеста (Фуэнтеальбилья, Альбасете; 40 лет) живёт так, как играл.
Говорит с той же паузой и мягкостью, с какой обманывал с мячом. У него всегда была решимость смотреть вперёд, завершать начатое дело, доводить всё до конца. В 12 лет, когда он по своей воле покинул дом, чтобы стать футболистом, и в 24, когда его потрясла тьма, которой он не ожидал. Сегодня он говорит о тех страхах и сомнениях, которые появились в то время, когда болельщики «Барсы» кричали от восторга после гола на «Стэмфорд Бридж», а все испанцы в унисон праздновали другой гол его жизни, тот, который он забил в футболке сборной Испании в Южной Африке. Гол, который сделал его бессмертным. И в то же время таким человечным. В 2009 году его настигла депрессия, в тот год, когда умер его друг Дани Харке. Об этом он рассказывает в своей книге «La mente también juega» (издательство Ed.Espasa, 2025), которая сегодня вернула его в Барселону на праздник Сант Жорди. «Мне всегда было комфортно говорить об этом. Я никогда не стеснялся говорить о вещах, которые не были радужными в моей жизни. Они часть меня», — признаётся он.
Вопрос.
В книге вы вспоминаете, как в 12 лет решили покинуть свою семью и уехать жить в Ла Масию, в Барселоне. Один. Как этот разрыв и тяжесть этого решения повлияли на вашу карьеру?
Ответ.
Я бы сказал, что есть две части. Одна — спортивная и семейная, которая сложилась наилучшим образом; а другая — более личная, которая, вероятно, сказалась на мне и моей семье. Из-за этой разлуки, из-за того, как я справлялся с вещами. Я убеждён, что за такое решение в конце концов приходится платить.
В.
Несмотря на всю эту тьму, как вы её называете, несмотря на депрессию, вы признаётесь, что всегда находили облегчение в мяче, в игре. Ваша любовь к футболу контрастирует с «ненавижу теннис» Агасси или с теми, кто дистанцировался от соревнований, чтобы чувствовать себя хорошо. Как вам удавалось разделять эти две части?
О.
Потому что футбол был моей жизнью, моей страстью, тем способом, которым я лучше всего выражал себя и где был счастливее всего. Это была та часть, которая утешала меня от той внутренней боли, которая у меня была, которую я не выпускал или пытался как-то заглушить. Так сосуществовали эти два мира. И футбол побеждал. Пока, со временем, всё немного не перевернулось, и этот другой внутренний мир не сказал: «Эй, я был здесь внутри».
Я всегда приходил на десять минут раньше начала сеанса с психологом; но могут быть люди, которые не чувствуют этой химии с профессионалом
В.
Спорт разрушает табу, наконец-то говорят о важности психического здоровья.
О.
Многое улучшилось. И не только потому, что публичные люди выразили это, и это помогло другим почувствовать себя идентифицированными, выразить себя или поговорить об этом. Наверняка, многое ещё предстоит пройти, потому что трудно сказать, что тебе плохо. Это считается симптомом слабости.
В.
Почему до сих пор есть спортсмены, которые отказываются от помощи психолога?
О.
Потому что мы все разные. Не все мы используем одинаковые механизмы для выхода из разных ситуаций. Нелегко найти того человека, который заставляет тебя чувствовать себя хорошо, который тебе помогает. Я всегда приходил на десять минут раньше начала сеанса с психологом; но могут быть люди, которые не чувствуют этой химии с профессионалом. Поэтому я всегда стараюсь говорить с личной точки зрения, не давая советов или уроков. Я просто стараюсь рассказать свой опыт, свою историю, поделиться ею; и если кто-то, читая это, чувствует себя идентифицированным, и это помогает ему в какой-то ситуации в его жизни, это замечательно.
Мне повезло встретиться с Гвардиолой, кто-то скажет: «Если ты не в состоянии тренироваться, в воскресенье не играешь»
В.
Какая атмосфера царила в футбольной раздевалке 10 или 15 лет назад? Насколько важно было замалчивать боль или сомнения, чтобы выжить в такой конкурентной среде?
О.
Атмосфера была феноменальной! Потом у каждого на своём участке были свои дела. Мне повезло встретиться и поделиться опытом с тренером, который у меня был, и с тренерским штабом; и что они поняли ту потребность, которая у меня была в тот момент. Потому что не все могут чувствовать эту близость. Кто-то скажет: «Если ты не в состоянии тренироваться, в воскресенье не играешь».
В.
Вы говорили об этом с тренером, которым в те годы был Пеп Гвардиола?
О.
Да, тренер и тренерский штаб знали об этом с самого начала. И то, что я мог приходить на тренировки и, возможно, не заканчивать их, потому что чувствовал себя плохо, было хорошо. Они чувствовали себя соучастниками и помогали мне. Без этого понимания было бы практически невозможно выбраться оттуда.
В.
Вы покинули «Барселону» в исключительной форме и до того, как рискнули сыграть второстепенную роль в команде. Насколько важно и трудно знать, когда вовремя уйти из большого спорта?
О.
Никогда не знаешь наверняка, каким должен быть следующий шаг. Но я почувствовал это так в тот момент, из-за того, как я себя чувствовал и что, как мне казалось, могло произойти. Всё могло быть иначе, потому что у меня была очень хорошая стабильность здесь, в Барселоне. Принять решение об уходе было сложнее, чем остаться. Я также знал, что если мне это ясно, это моё решение, и я буду уверен, что поступил правильно.
Андрес Иньеста, бывший футболист «Барселоны», во время интервью Джерело новини. Альберт Гарсия
В.
Это не был уход на пенсию. Вы хотели продолжать играть. И вы уехали в Японию, идеальное место для гармонии?
О.
Это был один из самых больших и чудесных сюрпризов, которые у меня и у нас как у семьи были. Как в профессиональном, так и в личном плане. Это был первый раз, когда мы уехали за границу, и это нас очень сблизило. Это было немного спонтанное решение. Мы собирались в Китай, но это немного затянулось, и появился проект из Японии, они хотели построить что-то красивое. С самого первого момента, хотя начало всегда тяжёлое, они завоевали нас. Там нас приняли невероятно хорошо, с большой благодарностью. И в некотором смысле мы чувствовали себя оттуда; мы были там пять лет, и они были великолепны.
В.
И со всем этим багажом знаний, опыта, страхов, путешествий, переездов… вы создаёте семью с пятью детьми. Объясните, как вы это делаете.
О.
У меня нет ответа. Нужно написать ещё одну книгу, чтобы это объяснить. Мы стараемся справляться с этим как можно лучше. Они очень хорошо ладят, они хорошие, у них бывают моменты безумия дома, которые иногда даже приветствуются… Я понимаю, что это трудно представить, но у нас всё хорошо. И, очевидно, вес, который имеет моя жена в этом, имеет решающее значение. В этом нет никаких сомнений.
В.
Вы не сможете быть в Ла Картухе в эту субботу на финале Кубка, но как вы видите «Барселону»?
О.
Я оптимист. Они могут завоевать этот первый титул в году. Я вижу команду феноменальной, с уверенностью встретить те месяцы, которые остались, зная, что это те матчи, которые определяют, выиграны титулы или нет, что сложно.
В.
Что вам больше всего нравится в команде, которой руководит Флик?
О.
То, что они передают, когда играют. Эта радость, эта скорость, эта сыгранность, эта жизненная сила в игре. Больше всего впечатляет ощущение, что это живая команда, с душой, с желанием… Помимо качества, которое у них есть.
В.
Когда мы увидим Иньесту в качестве тренера?
О.
Ещё рано. Я ещё на начальном этапе. Но мне это нравится, и я хотел бы им быть.
Андрес Иньеста, сфотографированный перед презентацией вчера в Ла Педрера, в Барселоне, своей книги «La mente también juega». Альберт Гарсия
