Мадридская спинота
10 идей для туризма на водохранилищах Испании
Инициатива Turembalses
В Испании существует инициатива Turembalses, направленная на повышение ценности внутренних водоемов для туризма и отдыха. От водохранилища Габриэль-и-Галан до Иснахара, внутренние районы Испании предлагают красивые пейзажи и возможности для активного отдыха. В стране около 1200 водохранили
Голос мадридского метро: Мария Хесус Альварес вернулась в 87 лет
Всего 15 дней назад Мария Хесус Альварес села в машину и вернулась в студию звукозаписи, где мадридское метро создает объявления, которые звучат в вагонах. Она не поехала на метро, потому что, как она всегда отмечает в своих интервью, ее сильно укачивает, поэтому она предпочитает продолжать водить машину, несмотря на свои 87 лет. Для недавнего расширения линии 3, от станции Villaverde Alto до станции El Casar, никто, кроме нее, не мог объявить своим «бархатным» голосом, как некоторые его называют, о новых пересадках на станциях.
Read in other languages
Гидратация и уход при головокружении или болях: советы Samur для марафона в Мадриде
В Мадриде пройдет 47-й марафон
В связи с трагическими событиями, произошедшими в начале месяца на полумарафоне, где два бегуна перенесли внезапную остановку сердца, одна из которых привела к летальному исходу, Мадрид в эти выходные принимает 47-й марафон. Samur-Protección Civil рекомендует поддерживать хорошую гидратацию, чтобы контролировать температуру и избегать тепловых ударов, а также внимательно следить за любыми сигналами тревоги организма, такими как головокружение, боли в груди или затрудненное дыхание.