Здоровые привычки

Делает ли замена электрической зубной щетки на мануальную зубы белее? Помогает ли кожура банана отбелить их? Предотвращает ли питье кофе или чая через соломинку появление пятен на зубах?

В ночь на это воскресенье, 30 марта, стрелки часов в Испании снова переведут вперед — с 2:00 на 3:00. Это означает, что мы будем спать на час меньше, а рассветы и закаты станут позже. Летнее время продлится до конца октября, когда мы вернем «потерянные» 60 минут.