В нескольких словах
Ускоренное воспроизведение видео набирает популярность, но как это влияет на наш мозг? Исследование показывает, что такая практика может негативно сказаться на памяти и понимании.
Многие из нас привыкли ускорять воспроизведение видео, подкастов и аудиокниг. Это может быть удобно для экономии времени, но исследование показало, что такая практика влияет на память и понимание.
Преимущества ускоренного просмотра очевидны: можно просмотреть больше контента за то же время или повторить материал, чтобы лучше его усвоить. Это может быть особенно полезно в образовании, позволяя сэкономить время для практики. Кроме того, ускоренный просмотр помогает сосредоточиться, не отвлекаясь на посторонние мысли.
Однако у этого есть и недостатки. Когда человек воспринимает устную информацию, мозг проходит через несколько этапов: кодирование, хранение и извлечение. На этапе кодирования мозгу требуется время, чтобы обработать и понять поток слов. Слова должны быть извлечены, а их значение извлечено из памяти в режиме реального времени.
Обычно люди говорят со скоростью около 150 слов в минуту. Ускорение до 300 или даже 450 слов в минуту может сделать информацию неразборчивой. Главный вопрос – качество и долговечность формируемых воспоминаний.
Входящая информация временно хранится в рабочей памяти. Это позволяет трансформировать, комбинировать и манипулировать фрагментами информации, пока они не будут готовы к переносу в долгосрочную память. Однако рабочая память имеет ограниченную емкость. Если информации поступает слишком много и слишком быстро, она может переполниться, вызывая когнитивную перегрузку и потерю информации.
Исследование, в котором анализировали 24 исследования обучения на основе видеолекций, показало, что увеличение скорости воспроизведения негативно сказывается на результатах. При скорости до 1,5x эффект был незначительным, но при 2x и выше эффект был от умеренного до сильного.
Например, если средний балл группы студентов составлял 75%, увеличение скорости воспроизведения до 1,5x снизило бы результат в среднем на 2%. Увеличение скорости до 2,5x привело бы к снижению на 17%.
Интересно, что исследование также выявило, что пожилые люди (61–94 года) больше подвержены негативному влиянию ускоренного просмотра, чем молодые (18–36 лет). Это может быть связано с ухудшением памяти. Возможно, пожилым людям стоит просматривать контент на обычной или даже более медленной скорости.
Неизвестно, можно ли уменьшить негативное влияние ускоренного просмотра, если делать это регулярно. Неясно также, какие долгосрочные последствия имеет ускоренное воспроизведение на работу мозга. Теоретически, эффекты могут быть как положительными, так и отрицательными. Необходимо дальнейшее изучение этого вопроса.
Стоит отметить, что даже если ускоренное воспроизведение со скоростью, например, 1,5x не влияет на память, опыт может быть менее приятным. Это может повлиять на мотивацию и процесс обучения. Однако, поскольку ускоренное воспроизведение становится все более популярным, возможно, люди просто привыкнут к этому. Будущее покажет.
