Юлимар Рохас: «Я птица Феникс, возродившаяся как никогда, сильнее и ярче»

Март обманчив

Март обманчив: он обещает весну, но это серый зимний день, темный ветер на стадионе в Гвадалахаре в полдень. Но постепенно, по мере того как громкость музыки, доносящейся с улицы, нарастает («bésame en la boca» — поет Педро Арройо), свет становится ярче. Приближается королева, Юлимар Рохас. «Прежде чем увидеть ее, ты услышишь, как она прибывает», — предупредил Эктор Сантос, прыгун в длину, находящийся в вечной борьбе с травмой, и улыбается, несмотря на это, и еще больше, когда музыка гремит, и теперь Machi & Daddy поют «pásame la botella, voy a beber en nombre de ella», счастливая спортсменка, танцовщица, не способная стоять на месте ни секунды, ступает на дорожку. И даже серьезность Ивана Педросо, прилежного работника, не выдерживает испытания. Все смеются. Это Юлимар. Рюкзак на плечах, гигантский грохочущий попугай в правой руке, атомные очки с козырьком для носа. Она вернулась. Да будет свет! Тростинка (1,93 м и 72 кг), которая двигает ветер, заставляя его танцевать вместе с ней, пока она разогревается под сальсу в центре дорожки.

Почти 11 месяцев назад, 12 апреля 2024 года, непобедимая мировая рекордсменка в тройном прыжке (15,74 м), олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира, порвала ахиллово сухожилие левой ноги на тренировке. Операция в клинике Cemtro у докторов Педро Гильена и Томаса Фернандеса Хаэна, восстановление и реабилитация в CAR в Сан-Кугате под руководством физиотерапевта Микеля Анхеля Коса. Так продолжалось до декабря прошлого года, восемь месяцев. Прощай, Париж. Прощайте, мечты. Добро пожаловать, кошмары. Несмотря на свет, несмотря на солнце, перед ней, спрашивая, опасения неизбежны. Кто теперь Юлимар? «Я та же, та же самая, всегда веселая, восторженная, с желанием, с жаждой триумфа, та же самая юная, искренняя, любящая, простая девочка с энтузиазмом на дорожке, который заражает всех», — говорит она, медленно, с секундной паузой между каждым словом, находя время, чтобы насладиться ими. Это первое интервью венесуэльской спортсменки после травмы. Всего через два с половиной месяца после выписки Юлимар Рохас, 29 лет, чувствует себя новой, цельной, конкурентоспособной. Она снова прыгает. Только в длину. В воскресенье, в павильоне Саламанки.

Вопрос. Как бы вы определили свое душевное состояние по возвращении?

Ответ. Сейчас, снова быть на дорожке, — это привилегия, честь и, прежде всего, глубокое счастье, чувство покоя, которое мне дает то, что я снова живу своей жизнью, а это — легкая атлетика. Мой смысл жизни, мое счастье.

В. Что вы помните о том 12 апреля?

О. Я чувствовала себя очень хорошо, у меня были отличные тренировки, все было невероятно, но в какой-то момент все исчезло вот так [щелкает пальцами] в один миг, потому что ты этого не видишь. Это может случиться, даже если ты просто идешь по улице и немного оступаешься, и все. Я тоже не чувствовала никакого дискомфорта в сухожилии. Все произошло из ниоткуда, но теперь я понимаю это как нечто, что должно было случиться, чтобы я поняла, что еще многое предстоит сделать, что это только начало новой Юлимар, омоложенной, утешенной, восстановленной и с большой жаждой триумфа, с большим желанием продолжать побеждать, продолжать оставлять след в легкой атлетике.

Восстановление может быть хорошим с помощью машин, с работой с физиотерапевтом, но если ты не работаешь над этим от всего сердца и головой, это будет сложнее.

В. Вы говорите сейчас так радостно, что кажется, будто восстановление было периодом счастья...

О. Но поначалу было очень тяжело, было очень больно. Я не понимала, почему это происходит именно со мной, в тот момент, когда я меньше всего этого хотела [всего за четыре месяца до Олимпийских игр в Париже, где она должна была защищать олимпийское золото Токио], но почти через год после травмы я полностью восстановилась, как внутренне, ментально, так и внешне.

В. Каково было жить в Барселоне и ходить в спортзал для восстановления?

О. Это было тяжело. Поначалу тот факт, что я вижу себя такой, на костылях, тот факт, что мне пришлось уехать из дома, от своих людей, и начать новый этап с [физиотерапевтом] Микелем Анхелем... я не могла в это поверить. Я помню момент, когда я приехала в CAR, чтобы сразу же начать восстановление. Я пошла в медицинскую службу, была опустошена, и меня охватило полное отчаяние, которое я смогла успокоить только слезами, и это было тяжело. Не знаю, ты никогда этого не ждешь. Никогда не думаешь, что такое может случиться с тобой, когда ты так здорова в своей карьере. Психологически это бьет.

Юлимар Рохас, олимпийская чемпионка по тройному прыжку, в спортивном комплексе Fuente de la Niña в Гвадалахаре.
Альваро Гарсия

В. Как вы это преодолели?

О. Это было как завоевание. Процесс пребывания с Микелем Анхелем, постепенное сближение нас двоих, достижение близости, чтобы пребывание в Барселоне и процесс восстановления проходили быстрее. Восстановление может быть хорошим с помощью машин, с работой с физиотерапевтом, но если ты не работаешь над этим отсюда, от всего сердца и головой, это займет больше времени, это будет сложнее. Отношение в Барселоне, доброта, любовь, восхищение... Я была окружена чемпионами, и, увидев себя там, поначалу я чувствовала себя так, будто, ну, интересно, смогу ли я вписаться туда с ребятами, каким будет отношение, но со временем я стала чувствовать себя более комфортно, и каждый день, который проходил, был еще одним днем, когда я чувствовала себя все более жаждущей и стремящейся вернуться и чтобы настал момент быть в том месте, которое мне принадлежит.

В. Вам разрешали включать громко музыку?

О. Да, да, это было каждый день. Все говорили «где Юлимар»; каждый раз, когда они что-то слышали, они говорили «вот идет Юлимар», потому что первое, что слышно, — это музыка. Когда я покидала CAR, большинство людей, которые там были, особенно те, кто убирал, говорили: «Нам будет тебя не хватать, мы будем скучать по этому счастью. Мы хотим видеть тебя на соревнованиях, мы хотим видеть тебя такой счастливой». Я думаю, что я завела много друзей там, они заставили меня почувствовать себя как дома, и, несмотря на то, что это был процесс восстановления и исцеления, для меня он пролетел незаметно.

В. Вы, которая делает легким невозможное, обнаружили, что вы хрупкая, что ваше — не магия?

О. Конечно... Знаете что? Травмы сложны, и когда вы идете в операционную, вы никогда не знаете, что произойдет. Вы никогда не знаете, сделают ли они отличную работу, будет ли процесс операции оптимальным. Мы ищем решение в хирургической части, чтобы нога была с наилучшей возможной мощностью, и чтобы физиотерапия могла сделать свою работу. Мы пытаемся оставить наилучшую мощность, чтобы, несмотря на то, что был разрыв, моя нога и мое сухожилие были максимально реактивными.

Олимпийские игры в Париже были до и после. Новый олимпийский цикл, чего бы это ни стоило, будет для меня

В. И это так?

О. В операционной клиники Cemtro доктора Педро Гильен и Томас Фернандес Хаэн проделали отличную работу. До сих пор я не заметила разницы. В процессе восстановления и на тренировках у меня были оптимальные ощущения, и сухожилие, и способность отталкиваться казались такими, как будто ничего не произошло. Как же мне не терпится, чтобы наступило лето и я могла это проверить. Мы делаем разные типы прыжков, разные типы отталкивания, на двух ногах, на скрещенных ногах, на одной ноге, и все получается очень хорошо. Лучше, чем я ожидала.

В. На какой ноге это было?

О. Это было на ноге второго отталкивания, ноге шага. Эти травмы сложнее, когда они на ноге отталкивания. Так улучшение происходит легче. Я видела это на тренировках, с каждым днем я чувствую себя все лучше.

В. Как вы справлялись с тренировками с Педросо?

О. Этой зимой мы работали над способностью мозга реагировать на страх, на ощущение наступания и на некоторый дискомфорт, чтобы постепенно избавляться от этого страха и обретать уверенность при прыжках. Тренироваться, тренироваться, обретать это ощущение, что я могу быть уверена, когда бегу, что ничего не произойдет, что психологически страх наступания уже преодолен. Это битва, в которой страдают многие спортсмены, поскольку психологическая часть влияет... У нас было ощущение, что мы улучшаемся с этой точки зрения, будучи очень щепетильными в деталях.

В. Вы не участвовали в соревнованиях с сентября 2023 года, почти 18 месяцев, и по возвращении будете выступать в прыжках в длину, а не в тройном. Из-за предосторожности?

О. Это прежде всего для того, чтобы попытаться обрести уверенность до конца зимнего сезона, который очень короткий. Я постараюсь пройти квалификацию на чемпионат мира в помещении в Китае [21–23 марта]. Мне дали выписку только в конце декабря, мне нужно было вернуться домой, снова адаптироваться к тренировкам, вернуться к своей группе. Процесс реадаптации и возвращения к интенсивным тренировкам требует времени, и хотя прошло всего два месяца, они того стоили и были невероятными. Прыжок в длину, помимо того, что это нога, которая не была тронута, придаст мне уверенности. Участие в соревнованиях даст мне спокойствие, чтобы наилучшим образом подойти к летнему сезону с самого начала. Но я не собираюсь бросать тройной.

В. Несмотря на всю свою боль, вы каждый день посещали стадион в Париже во время Игр.

О. Это было сильное потрясение, потому что у каждого спортсмена есть эта цель в сердце. Это было тяжело, потому что я представляла, что буду на дорожке, поднимая флаг своей страны в лучший момент... Но я думаю, что пережить это таким образом также очень помогло мне, и я чувствовала себя привилегированной быть частью истории, видя, как Теа Лафонд завоевывает золото. Я стояла там, аплодируя и чувствуя себя счастливой, потому что я закрывала этап. Эти Олимпийские игры для меня были до и после. Я оставляла позади всю боль от травмы, всю боль от восстановления, осознавая, что начинаю новый олимпийский цикл, который, чего бы это ни стоило, будет для меня.

В. И полетите в Лос-Анджелесе в 2028 году как ангел?

О. Абсолютно. Ангел. Птица Феникс, возродившаяся как никогда, сильнее и ярче. Ангел, который восстал из пепла и теперь собирается вернуть то, что ему принадлежит, то, что я знаю, мое, то, что ждет меня, чтобы я пошла за этим.

В. Вам удалось сохранить вес благодаря танцам?

О. Мое тело — мой храм, и я должна была сделать все возможное, чтобы оно было идеальным, оставаться стройной, и чтобы, когда я вернусь на дорожки, это не стоило мне так дорого. Мой распорядок всегда был одинаковым. Самооценка, харизма, радость — это также влияет на восстановление и работу с весом.