В нескольких словах
Программа Stay Healthy от Quirónsalud помогает детям и подросткам формировать здоровые привычки, уделяя внимание психическому здоровью, физической активности и экологии.
Ожирение, малоподвижный образ жизни, психологические проблемы и злоупотребление гаджетами – современные вызовы, с которыми сталкиваются дети и подростки. В ответ на эти проблемы Фонд Quirónsalud разработал программу Stay Healthy, направленную на формирование здоровых привычек с раннего возраста.
Программа сочетает очные семинары и виртуальный класс, предлагая комплексный подход к здоровью. Мероприятия Stay Healthy уже прошли в Валенсии, собрав более 200 студентов для обсуждения эмоционального благополучия.
Концепция программы базируется на семи цветах, каждый из которых символизирует определенную сферу здоровья. Фиолетовый – сон, которому уделяется все меньше внимания (исследование ВОЗ показало, что только 30% подростков спят необходимое количество часов). Синий – психическое здоровье, актуальная проблема, о которой свидетельствуют данные Unicef и Университета Севильи (более 40% подростков сталкиваются с психическими проблемами, но более половины не обращаются за помощью). Красный – зависимости, желтый – физические упражнения, зеленый – питание. Бирюзовый и розовый посвящены цифровому здоровью и защите окружающей среды.
Участники программы получают практические знания о том, как улучшить свое самочувствие. С 2018 года Stay Healthy охватила более 170 специалистов и более 1300 подростков, разрабатывая программы для школ и всех желающих. Цель программы – внедрить полученные знания в повседневную жизнь молодых людей. За семь лет работы программа охватила 150 000 учеников в 1500 школах по всей Испании, проведя 1800 сессий. Средняя оценка семинаров студентами – 9 из 10.
Программа включает виртуальную платформу с различными материалами по семи направлениям, а также загружаемые материалы для преподавателей. Проводятся массовые мероприятия, такие как организованное в Мадриде в 2025 году мероприятие, собравшее более 450 учеников для обсуждения психического здоровья.
В рамках программы также поднимаются вопросы интеграции людей с ограниченной подвижностью, подчеркивается важность семейной поддержки и диалога. Виртуальный класс обеспечивает гибкий доступ к информации, предлагая конкретные темы и экспертные советы. Например, в одном из последних постов доктор Хуан Рамон Доменек, специалист по гериатрии, рассказал о важности общения с дедушками и бабушками.
Важно, чтобы подростки имели доступ к инструментам, ресурсам и безопасным пространствам, чтобы знать, что они не одиноки. Программа Stay Healthy продолжает развиваться, уделяя особое внимание физическому и эмоциональному благополучию молодежи. Кроме того, программа вносит свой вклад в экологию, высаживая лес для компенсации экологического следа от своей деятельности.
