В нескольких словах
Исследования показывают связь между зависимостью подростков от гаджетов и проблемами с психическим здоровьем, включая суицидальные наклонности. Узнайте больше в нашей статье.
Недавние исследования выявили тревожную связь между чрезмерным использованием гаджетов и проблемами психического здоровья у подростков. Ученые отмечают рост числа случаев суицидальных мыслей и поведенческих расстройств, связанных с зависимостью от экранов.
Согласно одному из исследований, проведенному при поддержке ВОЗ, 11% подростков испытывают проблемы с использованием социальных сетей и онлайн-игр, а 32% находятся на грани формирования зависимости. Эксперты подчеркивают, что речь идет не только о времени, проведенном перед экраном, но и о интенсивности, частоте и зависимости от гаджетов.
В частности, одно из исследований показало, что у подростков, злоупотребляющих социальными сетями, мобильными телефонами и играми, чаще возникают суицидальные мысли и проблемы с психическим здоровьем. Другое исследование показало, что почти у половины подростков наблюдается интенсивное использование гаджетов, что может негативно влиять на их повседневную жизнь, отношения, учебу и эмоциональное благополучие.
Также выявлены гендерные различия: девочки чаще испытывают проблемы с социальными сетями, а мальчики – с играми. Эксперты отмечают, что наиболее уязвимыми являются подростки в возрасте от 11 до 14 лет, независимо от социально-экономического положения.
Для решения проблемы специалисты рекомендуют усилить контроль за доступом подростков к технологиям, продвигать здоровый образ жизни и учитывать гендерные различия при разработке рекомендаций. Также важно, чтобы производители контента несли ответственность за соблюдение возрастных ограничений и устранение механизмов, поощряющих чрезмерное использование гаджетов.
Влияние гаджетов на психику подростков остается предметом дискуссий, но исследования подтверждают негативное воздействие. Чрезмерное использование экранов может быть сигналом о проблемах в других сферах жизни ребенка, включая школу и семью.
