В нескольких словах
Воспитание детей, основанное на страхе, ведет к тревожности и проблемам в развитии. Важно осознавать свои страхи и предоставлять детям свободу выбора, а также учить их справляться с эмоциями. Осознанное родительство, построенное на уважении и любви, является ключом к здоровым семейным отношениям и благополучию ребенка.
Страх и родительство
Страх – одна из самых разрушительных эмоций, хотя и обладает положительными аспектами. Родительство не исключение. Многие родители испытывают страхи после рождения ребенка, что, по мнению экспертов, естественно, ведь идея воспитания без сомнений и неопределенности нереалистична. Страх предупреждает и побуждает к защитным механизмам, оберегающим от опасности.
«Когда становишься родителем, нормально испытывать страх и спрашивать себя: ‘Все ли я делаю правильно?’ Верить, что мы будем воспитывать стерильно, не сомневаясь и не испытывая неприятных эмоций, нереально», — делится психолог Сильвия Алава Рейес, специализирующаяся на детско-юношеской психологии. Однако, по ее словам, когда страх блокирует, парализует и мешает принятию решений, он становится проблемой: «Эти страхи приводят родителей к чрезмерной опеке, когда они пытаются предотвратить то, чего еще даже не произошло».
Когда желаемое для детей не соответствует действительности
Психолог объясняет, что воспитание в условиях гипербдительности мешает детям развивать свой потенциал и необходимые для жизни ресурсы: «Родители решают, но ребенок не учится; кроме того, их учат, что мир враждебен и опасен, поэтому весьма вероятно, что у этого ребенка в конечном итоге разовьется другое расстройство, такое как тревога или депрессия».
Кроме того, продолжает Алава, в процессе воспитания формируется чрезмерный контроль, поэтому решения принимаются за ребенка постоянно, вместо того чтобы предоставить ему автономию, из-за страха взрослых перед его ошибочным выбором. Алехандра Мелус, преподаватель специального образования и эксперт по раннему уходу и психомоторной интервенции, добавляет, что страх — нормальная эмоция, но он не должен быть нормой или образцом, которым родители должны руководствоваться в воспитании: «Родители должны подумать о том, что происходит на самом деле, сосредоточиться на решениях и действовать».
«Воспитание, основанное на страхе, порождает тревожный тип привязанности, то есть когда эмоции родителей превосходят и блокируют эмоции детей, вместо того чтобы ребенок искал утешение у своих родителей», — комментирует Алава, добавляя, что взрослые должны сначала проработать свои страхи и осознать свои ограничения, а также то, как они справляются с миром, потому что именно этому учатся их дети.
Исследование и рекомендации
Исследование 2023 года, опубликованное в научном журнале ScienceDirect под названием «Родительская тревога и развитие детей», анализирует, как страх и беспокойство родителей во время воспитания в детстве и подростковом возрасте подвергают детей повышенному риску эмоциональных и поведенческих проблем.
- В этом обзоре рекомендуется в этих случаях внедрять профилактические меры, включающие обоих родителей, а также системные вмешательства, охватывающие всю семью, как важное условие для прекращения межпоколенческой передачи проблем психического здоровья из дома.
«Важно, чтобы, если родители не чувствуют себя способными справиться со своими страхами, они искали путь, помощь и прочные инструменты, за которые можно ухватиться, чтобы поддержать воспитание и формирующуюся семью», — утверждает Мелус.
«Когда ты исцеляешься, ты исцеляешь и свое окружение. Осознанный родитель не только воспитывает своего ребенка, но и учит его открывать свою собственную сущность, жить аутентичной жизнью, без груза прошлого», — продолжает педагог.
«Лучшее наследство, которое мы можем оставить своим детям, — это не деньги и не знания, а свободный ум и мирное сердце», — заключает она.
Альтернативные методы воспитания
Педиатр Карлос Гонсалес в своем последнем подкасте на YouTube под названием «Воспитывать без страха» анализирует, как образование, основанное на уважении, без наказаний и приказов, является наиболее подходящим: «Любовь детей к родителям заставляет их пытаться слушаться их и не разочаровывать. Хотя они ничего не ожидают, они будут любить нас одинаково. Просто нужно говорить им с образованием и уважением, что мы считаем целесообразным и необходимым делать, и они постепенно поймут».
Алава анализирует, как всегда целесообразно подтверждать эмоции детей и давать им стратегии регулирования для решения каждой возникающей ситуации. «Дети всегда осознают, что что-то происходит, то есть страхи своих родителей, и когда наступает подростковый возраст, они восстают, фразами вроде ‘Папа, это не так уж и много’. Но последствия они уже испытали», — заявляет она.
В итоге, по словам эксперта, нужно позволять детям нести ответственность, иногда, за свои собственные решения, даже за те, с которыми их старшие не согласны.
