Секреты успешной подготовки к ЕГЭ: почему ночью нельзя учиться

Секреты успешной подготовки к ЕГЭ: почему ночью нельзя учиться

В нескольких словах

Преподаватели делятся советами, как эффективно подготовиться к ЕГЭ. Важно высыпаться и избегать ночной зубрежки.


В преддверии экзаменов многие старшеклассники совершают ошибку, пытаясь учиться по ночам. Однако эксперты советуют отказаться от этой привычки в пользу полноценного сна.

С 3 июня российские выпускники столкнутся с единым государственным экзаменом (ЕГЭ). Сотни тысяч школьников готовятся к этому важному испытанию, стремясь получить высокие баллы и поступить в вузы мечты. Но все ли делают это правильно?

Известные преподаватели и блогеры, специализирующиеся на подготовке к ЕГЭ, делятся своими советами в социальных сетях. Главный вывод, который они делают, — зубрежка в последний момент неэффективна.

Еще одна распространенная ошибка — пытаться учиться ночью. Преподаватели предостерегают от этого, подчеркивая важность сна. Сергей Кастро, преподаватель математики, физики и химии, известный как Profesor10demates, отмечает, что недостаток сна контрпродуктивен: "Ребята приходят уставшими, и усталость накапливается". Он советует соблюдать режим дня, чтобы привыкнуть к экзаменационному графику.

Дэвид Калле, преподаватель и участник телевизионных программ, также согласен с тем, что ночи предназначены для сна и отдыха: "Когда вы спите, вы учитесь".

Подготовка к ЕГЭ требует не только усидчивости, но и правильного подхода к организации учебного процесса. Соблюдение режима дня, полноценный сон и отказ от зубрежки в последнюю ночь — вот ключи к успешной сдаче экзаменов.

Про автора

Специалист по технологиям, науке и кибербезопасности. Анализирует тренды, разбирает новые технологии и их влияние.