В нескольких словах
Предлагаем подборку рецептов на неделю от шеф-поваров. От гаспачо до каннеллони, разнообразное меню для вкусного и здорового питания.
Наслаждайтесь летним сезоном с изысканным недельным меню от шеф-поваров, которое подарит вам вдохновение на каждый день. От свежих салатов до сытных основных блюд – это меню станет вашим путеводителем в мир вкусной и здоровой пищи.
Понедельник
Начнем неделю с освежающего гаспачо с добавлением вишни, чтобы добавить пикантности классическому блюду. На второе – яркий салат с рукколой, который можно разнообразить, добавляя разные ингредиенты. Завершит день десерт из фруктов с пряными нотками.
Вторник
Во вторник предлагаем приготовить тушеные перцы с чесноком, уксусом и травами, которые станут отличной альтернативой жарке. На второе – паста с тунцом, классика, которая всегда уместна. И в завершение дня – освежающий десерт из фруктов.
Среда
В середине недели насладитесь рубленым салатом с разнообразными ингредиентами, который легко адаптировать под свои вкусы. В качестве основного блюда – оладьи из цукини со сливочным соусом. А на десерт – торт с цукини, который удивит вас своим вкусом.
Четверг
На четверг – рецепт стручковой фасоли, чтобы переосмыслить этот овощ. На второе – фасоль с паприкой и мятой. На десерт – сочный фрукт, который отлично утолит жажду.
Пятница
В пятницу предлагаем салат из свежих и вареных овощей с сыром фета. На второе – треска в зеленом соусе. Завершите день фруктовым смузи.
Суббота
На выходных порадуйте себя экзотическими фрикадельками с рисом и овощами, которые можно подавать в листьях салата. А на десерт – множество вариантов для подачи фруктов.
Воскресенье
В воскресенье можно приготовить каннеллони из цукини с различными начинками. Завершите неделю классическим десертом – «Черным лесом».
Это меню – лишь отправная точка. Экспериментируйте с ингредиентами и сочетаниями, чтобы создать свои собственные кулинарные шедевры! Приятного аппетита!
