В нескольких словах
Предлагаем вам подборку вкусных и простых рецептов на неделю с 7 по 13 июля. Свежие фрукты, овощи, освежающие салаты и десерты — идеальное меню для жарких дней.
Наслаждайтесь летним вкусом с подборкой рецептов на неделю! Свежие овощи, фрукты и простые, но вкусные блюда — идеальное решение для жарких дней.
Овощи и фрукты — основа летнего рациона
В летний период выбор фруктов и овощей поражает воображение. Помидоры, перцы, кабачки, персики — все они выглядят свежими, сочными и вкусными. А приготовить из них что-то особенное совсем не сложно. На этой неделе вас ждут разнообразные рецепты.
Понедельник, 7 июля
Первое: Салат с сырыми и вареными кабачками, рукколой и кедровыми орешками.
Второе: Приготовьте мясо, которое можно сделать сочным и вкусным.
Десерт: Освежающий десерт из лимона, лайма, арбуза и мяты.
Вторник, 8 июля
Первое: Жареные перцы с кремом тофу.
Второе: Простая обжарка с рисовой лапшой, овощами и соусами.
Десерт: Десерт из фруктов, который не требует очистки от кожуры.
Среда, 9 июля
Первое: Салат из чечевицы.
Второе: Арагонская фритата.
Десерт: Десерт из творога, сезонных фруктов и орехов.
Четверг, 10 июля
Первое: Салат, вдохновленный греческим дзадзики.
Второе: Универсальный арахисовый соус.
Десерт: Как выбрать вкусную дыню.
Пятница, 11 июля
Первое: Гаспачо с персиком.
Второе: Мидии с соусом.
Десерт: Простой сладкий рецепт.
Суббота, 12 июля
Основное блюдо: Яйца в духовке.
Десерт: Как выбрать спелую дыню.
Воскресенье, 13 июля
Основное блюдо: Хрустящие бобовые.
Десерт: Домашнее мороженое.
Продукт недели: Печенье Maruxas de nata.
