В нескольких словах
Жировая болезнь печени, "невидимое" заболевание, связанное с ожирением, поражает треть населения и может прогрессировать до цирроза или рака. Профилактика и лечение включают здоровую диету, физические упражнения и своевременное медицинское вмешательство.
Неалкогольная жировая болезнь печени (стеатоз печени) — самое распространённое хроническое заболевание этого органа в мире, затрагивающее более трети населения. Эта «невидимая» патология часто протекает бессимптомно до поздних стадий, но может привести к тяжёлым осложнениям, таким как цирроз или рак печени.
Специалисты считают печень жировой при инфильтрации более 20% жира в органе. Это происходит, когда подкожная жировая ткань достигает предела своих возможностей по хранению жира, и избыток начинает откладываться во внутренних органах, включая печень. Тогда говорят о метаболически ассоциированной жировой болезни печени.
Ожирение является ключевым фактором риска: почти 80% людей с жировой болезнью печени страдают ожирением. Важным признаком для обращения к врачу является увеличение окружности талии. Другие полезные индикаторы включают индекс массы тела (ИМТ) 25 и более, особенно при наличии артериальной гипертензии, гиперхолестеринемии или сахарного диабета 2 типа.
Для раннего выявления жировой болезни печени используются различные методы. Анализ крови может показать повышенный уровень трансаміназ — ферментов, участвующих в метаболических процессах. Хотя их чувствительность невысока, повышенные значения являются хорошим индикатором. При подозрении проводится ультразвуковое исследование брюшной полости для определения степени жировой инфильтрации.
Заболевание прогрессирует от стеатоза (накопления жира) к фиброзу (появлению рубцов), затем к циррозу (серьёзному повреждению тканей и дисфункции органа), и в наиболее тяжёлых случаях значительно увеличивает риск развития гепатоцеллюлярной карциномы (рака печени).
«Если жировая болезнь печени сохраняется и не устраняется, развивается цирроз — своего рода «гибель» воспалённой и повреждённой ткани.»
Профилактика и лечение жировой болезни печени тесно связаны и основаны на двух основных рекомендациях: принятие здоровых пищевых привычек, базирующихся на средиземноморской диете, и регулярные физические упражнения (два часа аэробных нагрузок и пара силовых тренировок в неделю). Потеря 3-5% веса значительно уменьшает количество жира в печени, а потеря 7-10% может даже обратить вспять воспаление. В запущенных случаях могут быть полезны фармакологические методы лечения или бариатрическая хирургия.
Растущая распространённость жировой болезни печени является прямым следствием современного образа жизни, характеризующегося диетами, богатыми обработанными продуктами, сахаром и насыщенными жирами, а также малоподвижным образом жизни. Раннее вмешательство имеет решающее значение, поскольку жировая болезнь печени является обратимым состоянием при своевременном подходе под наблюдением специалистов.
