В нескольких словах
Испанская бегунья Марта Перес прошла в финал на 1500 метров на чемпионате мира, продемонстрировав отличную подготовку и сотрудничество с физиологом.
Испанская бегунья Марта Перес продемонстрировала выдающиеся результаты в полуфинале на дистанции 1500 метров на чемпионате мира в Токио, обеспечив себе место в финале. 32-летняя спортсменка, уже имеющая за плечами опыт участия в пяти чемпионатах мира, показала отличную подготовку и стратегическое мастерство.
Перес продемонстрировала не только физическую выносливость, но и возросшую уверенность в себе. "Теперь я знаю, что если в какой-то момент будет быстрый отрезок в 200 метров, я смогу это сделать", - поделилась спортсменка после забега.
Ключевым фактором успеха Перес стало сотрудничество с доктором Анной Карселлер, физиологом, которая помогла ей лучше понять особенности своего тела. Карселлер помогла Марте решить проблемы, связанные с менструальным циклом и предменструальным синдромом, что положительно сказалось на её результатах.
Работа с доктором Карселлер и тренером Антонио Серрано позволила Перес усовершенствовать не только питание, но и тренировки. Она также внедрила тренировки в высокогорье и использование добавок. В результате, она значительно улучшила свои спортивные показатели.
Марта Перес, которая родилась после олимпийского золота своего земляка Фермина Качо, теперь нацелена на попадание в восьмерку лучших в финале.
