В нескольких словах
Представляем еженедельное летнее меню с простыми и вкусными рецептами на каждый день: салаты, основные блюда и десерты. Отличный способ разнообразить свой рацион!
Лето в самом разгаре, и хочется не только отдыхать, но и вкусно есть! Представляем вам еженедельное меню с рецептами на любой вкус — от освежающих салатов до сытных основных блюд и сладких десертов. Это меню идеально подойдет для тех, кто ищет простые, но вкусные решения на каждый день.
Понедельник, 28 июля
Первое: Освежающий салат «Асевиче» с персиками (или другой сезонной фруктой). Отлично подходит для жарких дней.
Второе: Свинина с помидорами, оливками, ветчиной и яйцом — классический рецепт, который стоит вернуть в кулинарный обиход.
Десерт: Веганский и безлактозный смузи.
Вторник, 29 июля
Первое: Разнообразные способы приготовления летних овощей.
Второе: Летний салат из пасты, который готовится без ножа.
Десерт: Свежая дыня — отличный выбор для летнего десерта.
Среда, 30 июля
Первое: Томатный суп с кислинкой.
Второе: Картофель с перцем и чесноком.
Десерт: Флан с сезонными ягодами.
Четверг, 31 июля
Первое: Холодный суп «Ахобланко».
Второе: Морской язык с соусом «Меньер».
Десерт: Фрукты, которые легко есть.
Пятница, 1 августа
Первое: Салат в греческом стиле с цукини.
Второе: Закуска с моллюсками.
Десерт: Домашний фруктовый лёд.
Суббота, 2 августа
Основное блюдо: Картофель с овощами.
Десерт: Выбор дыни.
Воскресенье, 3 августа
Основное блюдо: Лосось с овощами, приготовленный в микроволновке.
Десерт: Лёгкий десерт.
Приятного аппетита и отличного лета!
Продукт недели: Муласены от Servando Vargas.
Это меню — отличный способ разнообразить свой рацион и насладиться летними вкусами!
