Летнее меню: освежающие рецепты на неделю

Летнее меню: освежающие рецепты на неделю

В нескольких словах

Еженедельное меню с летними рецептами: салаты, основные блюда и десерты. Идеально для жаркой погоды!


Лето — время свежих овощей, фруктов и лёгких блюд. Предлагаем вашему вниманию еженедельное меню с рецептами, которые идеально подойдут для жаркой погоды. Наслаждайтесь летними вкусами!

В этом обзоре вы найдете разнообразные рецепты, начиная от освежающих салатов и заканчивая изысканными основными блюдами и десертами. Меню составлено так, чтобы максимально использовать сезонные продукты, которые сейчас в самом расцвете вкуса.

Понедельник, 14 июля

Первое блюдо: Салат с цукини, лимоном и мятой.

Второе блюдо: Пепитория (традиционное испанское блюдо).

Десерт: Классический десерт в стаканчике.

Вторник, 15 июля

Первое блюдо: Свежий салат с сезонными ингредиентами.

Второе блюдо: Любые макаронные изделия с овощами и соусом.

Десерт: Дыня.

Среда, 16 июля

Первое блюдо: Салат с манго и помидорами.

Второе блюдо: Картофельные оладьи, приготовленные в аэрогриле.

Десерт: Тирамису с черным пивом.

Четверг, 17 июля

Первое блюдо: Овощи с цитрусовой заправкой.

Второе блюдо: Тунец в маринаде.

Десерт: Персики.

Пятница, 18 июля

Первое блюдо: Салат с картофелем и огурцами.

Второе блюдо: Блюда с дарами моря и огорода.

Десерт: Флан.

Суббота, 19 июля

Основное блюдо: Бургеры из начинки для китайских пирожков.

Десерт: Сливы.

Воскресенье, 20 июля

Основное блюдо: Баклажаны с помидорами (рецепт итальянской кухни).

Десерт: Арбуз с лимоном, медом и чили.

Приятного аппетита и отличного лета!

Про автора

Журналист и аналитик, разбирающийся в экономике, политике и международных отношениях. Объясняет сложные темы доступно.