В нескольких словах
Испания страдает от волны жары. Большинство муниципалитетов находятся в зоне риска для здоровья. Рекомендации по защите от жары.
Испания столкнулась с первой волной жары этим летом, что вызвало предупреждения о риске для здоровья в большинстве муниципалитетов страны. Экстремальная жара, усугубляемая изменением климата, становится все более частой и интенсивной, представляя угрозу для здоровья населения и повышая смертность.
На данный момент, 63% муниципалитетов Испании находятся в зонах с предупреждениями о риске для здоровья. В частности, в [[alto_riesgo_muni]] муниципалитетах объявлен высокий риск, [[perc_riesgo_alto_muni]]% находятся в зоне высокого риска, [[riesgo_medio_muni]] - в зоне среднего риска ([[perc_riesgo_medio_muni]]%), и [[bajo_riesgo_muni]] - в зоне низкого риска ([[perc_bajo_riesgo_muni]]%).
Ожидается, что жара продлится как минимум до четверга, 3 июля. Однако, в северных районах страны ожидается снижение температуры, в то время как в остальных регионах температура останется высокой, превышая 36 градусов по Цельсию в большинстве областей, и достигая 38 градусов и выше в некоторых районах.
В связи с этим, власти предостерегают о рисках для здоровья. Во вторник ожидается, что 61% муниципалитетов будут находиться в зонах риска, а в среду - 44%.
AEMET определяет волну жары как период не менее трех дней, когда как минимум 10% метеорологических станций фиксируют максимальные температуры выше 95-го процентиля для данного периода.
Для оценки рисков для здоровья Министерство здравоохранения использует систему, которая разделяет Испанию на 182 зоны, с учетом данных о смертности, связанной с высокими температурами. На завтра прогнозируется, что в [[alto_riesgo_zonas]] зонах будет объявлен 3-й уровень опасности, а в [[riesgo_medio_zonas]] - 2-й.
AEMET также выпускает предупреждения о жаре, которые учитывают конкретные условия в каждом регионе. Например, в Мадриде и Энаресе желтое предупреждение активируется при температуре 34 градуса, а красное - при 42 градусах, в то время как в других регионах, таких как Канарские острова или Астурия, пороги другие.
Как пережить жару?
- Пейте много жидкости, избегайте алкоголя, кофеина и сладких напитков.
- Ешьте легкую пищу.
- Ограничьте пребывание на солнце, используйте солнцезащитный крем, носите светлую, свободную одежду.
- Не оставляйте людей в закрытых транспортных средствах.
- Находитесь в прохладных местах.
- Избегайте физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
