В нескольких словах
Испанская бегунья Сара Алонсо, преодолев двустороннюю пневмонию и травму, вышла на пик формы и возглавила мировую серию Golden Trail Series после успешных выступлений в Азии.
Испанская бегунья Сара Алонсо возглавила престижную мировую серию Golden Trail Series после блестящего выступления на азиатских этапах. 26-летняя спортсменка из Сан-Себастьяна продемонстрировала свою лучшую форму, оставив позади серьезные проблемы со здоровьем, которые помешали ей в предыдущих сезонах.
Алонсо, которая в 2022 году заявила о себе, завоевав бронзу на легендарной Zegama-Aizkorri и одержав победу на Marathon du Mont Blanc (свою первую победу в Golden Trail Series), была вынуждена пропустить часть сезона 2023 года из-за стрессового перелома бедра. Но настоящим испытанием стала двусторонняя пневмония, которая внезапно настигла ее прямо накануне Zegama в мае 2024 года.
Сара вспоминает, как за день до старта, не сумев подняться даже на второй этаж поликлиники, она почувствовала, что что-то не так. Высокая температура (39,5°C) и недомогание, которое она сначала списывала на нервы перед соревнованием, обернулись экстренной госпитализацией. Врачи были поражены, что она не обратилась раньше, и даже оценили шансы на выздоровление всего в 5%. Десять дней в больнице, еще десять дней без бега – мечта о победе в Zegama была разбита.
Однако Алонсо не сдалась. Пересмотрев цели, она смогла успешно завершить сезон 2024 года, заняв два высоких четвертых места: на 54-километровой дистанции OCC (этап Mont Blanc) и в финале Golden Trail Series в Локарно. Спортсменка признается, что, возможно, ей даже повезло узнать о пневмонии за два дня до старта, иначе попытка бежать на адреналине могла бы иметь катастрофические последствия для легких.
Теперь, полностью оправившись, Сара Алонсо демонстрирует новую, улучшенную версию себя. Она отмечает повышение мощности как на равнине, так и в гору. Ее зимняя подготовка, включавшая тренировки на асфальте, принесла плоды. На полумарафоне в Барселоне она пробежала с впечатляющим темпом 3:24 мин/км, хотя изначально планировала 3:30. По ее словам, необходимость бежать быстрее как по горизонтали, так и в гору, диктует современные реалии трейлраннинга. В качестве примера она приводит румынку Мадалину Флореа, которая занимает второе место в общем зачете серии, успешно выступая без специфических тренировок на набор высоты.
Успех на асфальте стал серьезным импульсом уверенности. Алонсо чувствует, что настоящий сезон для нее начался только сейчас. Цифры подтверждают прогресс: ее темп на 10 км в 2024 году был медленнее, чем темп на 21 км в 2025-м. Накануне гонки в Кобе, где она одержала вторую победу в Golden Trail Series (первой была Marathon du Mont Blanc), она предсказала свой результат, который оказался на пять минут лучше, чем при ее втором месте годом ранее, несмотря на жару.
Сара уверенно заявляет, что сейчас ее место – в лидирующей группе. Ее победа в Кобе, где она обошла сильных соперниц, включая победительницу общего зачета 2024 года Джойс Нджеру (которая сбилась с маршрута), не имеет "звездочки" – каждый участник несет ответственность за навигацию. Алонсо считает, что выиграла бы в любом случае, демонстрируя улучшенную выносливость на крутых подъемах, даже если они ей не нравятся.
Впереди у Сары Алонсо три главные цели сезона 2025 года: Zegama (25 мая), OCC на Mont Blanc (29 августа) и чемпионат мира в Канфранке в конце сентября. Спортсменка пока не может выделить самую важную из них, улыбаясь, говорит: "Все три". Сейчас ее главная задача – защита лидерства на ближайшем этапе Golden Trail Series в Италии, Il Golfo dell’Isola.
