В нескольких словах
Новая книга Кортланда Даля «Руководство для медитирующих» раскрывает секреты буддийской медитации и помогает обрести радость жизни, несмотря на жизненные трудности.
В новом издании, которое скоро появится на прилавках, представлена книга Кортланда Даля «Руководство для медитирующих», посвященная буддийской медитации и радости жизни. Автор предлагает читателям глубокое погружение в мир буддизма, объясняя, как даже самые сложные жизненные переживания не могут затмить внутреннюю гармонию.
Основная идея тибетского буддизма, которую подчеркивает Даль, заключается в том, что пробуждение не зависит от внешних обстоятельств. Ни неврозы, ни страхи не способны лишить человека его внутренней ясности. Пробуждение – это не цель, а изначальное состояние, которое всегда с нами.
В своей книге Даль особенно выделяет учение ваджраяны, которое он описывает как наиболее яркое и оптимистичное направление буддизма. Тантра, неотъемлемая часть ваджраяны, не отвергает ни одну из человеческих эмоций и переживаний. Даль утверждает, что какую бы бурю эмоций ни переживал человек, его чистая природа всегда останется доступной, ожидая, когда мы откроемся ей.
Практика тантры включает в себя разнообразные методы для достижения гармонии: от работы с дыханием и физическими позами до сложных упражнений визуализации и медитаций, затрагивающих даже такие темы, как сексуальность и смерть. Автор подчеркивает, что ключ к освобождению заключается в осознании того, что мир вокруг нас – это отражение нашего внутреннего состояния. Проблемы возникают не из-за мира, а из-за нашего восприятия.
Книга «Руководство для медитирующих» призывает читателей вернуться к своему истинному «я», к состоянию изначального сознания. Даль подчеркивает, что для этого не нужно совершать какие-либо героические поступки – все уже сделано. Остается лишь осознать это и принять.
Книга Кортланда Даля, переведенная Мигелем Портильо, выйдет в издательстве Kairós в 2025 году и будет доступна по цене 18,75 евро.
