В нескольких словах
В статье рассматриваются причины, по которым дети могут игнорировать слова родителей, и предлагаются практические советы по налаживанию эффективного общения. Ключ к решению проблемы – в создании атмосферы уважения, доверия и взаимопонимания в семье, а также в умении слушать и слышать ребенка.
Какой родитель хоть раз не испытывал ощущения, будто говорит со стеной, обращаясь к своему ребенку?
Словно слова улетают на ветер или проваливаются в пустоту? Это довольно распространенная ситуация, вызывающая у родителей неприятные чувства, фрустрацию и создающая в доме атмосферу постоянных споров. Часто, поглощенный своими чувствами, увлеченный занятием или избегая приказов, советов или неприятных слов, ребенок делает вид, что не слышит взрослого, игнорируя его. Он продолжает заниматься своим делом, не беспокоясь о важности передаваемой информации.
Но когда ребенок или подросток, кажется, игнорирует родителей, это не всегда связано с непослушанием. В детстве и подростковом возрасте мозг постоянно растет и формируется, что влияет на то, как обрабатывается информация и как организм реагирует на стимулы. Система внимания еще не полностью развита, что может привести к тому, что ребенок легко отвлекается или не может сосредоточить внимание на одной задаче или стимуле, например, когда его зовут родители.
Последствия воспитания, основанного на страхе
Краеугольным камнем слушания является внимание. Чтобы ребенок мог эффективно слушать, он должен сначала обратить внимание. Внимание – это фундаментальный элемент, позволяющий информации поступать в наш разум четко и понятно, и без него процесс слушания прерывается или искажается. Эта способность будет развиваться постепенно и с большой практикой. Внимание подразумевает не только слышание звуков или слов, но и полную концентрацию на сообщении, улавливание значения, стоящего за словами, нюансов, эмоций и намерений говорящего. Активное внимание позволяет обрабатывать и удерживать услышанное, создавая более глубокую связь с содержанием.
Умение внимательно слушать приобретается, поэтому так важно развивать его с раннего возраста. Если родители хотят, чтобы их ребенок их слушал, они должны сохранять спокойствие и говорить твердым, но спокойным голосом. Если то, что просят родители, не вызывает интереса или желания у ребенка, он будет склонен отключаться и избегать ответа. По мере взросления он будет усваивать основное социальное правило: когда кто-то с ним разговаривает, он должен прекратить заниматься своим делом и обратить внимание.
Чтобы ребенок внимательно слушал сообщение, оно должно быть кратким и ясным. Если взрослый отвлекается или использует сложный словарный запас, он не поймет, чего от него хотят. Очень важно учитывать возраст ребенка, чтобы адаптировать информацию к уровню его понимания. Если взрослый повышает голос на ребенка, когда тот не слушает, злится на него, угрожает или теряет самообладание, единственное, чего он добьется, – это создание напряженной обстановки в доме и усиление конфликта. Крики только вызовут у ребенка сопротивление, незаинтересованность и даже эмоциональную отстраненность.
Рекомендации, как добиться, чтобы ребенок слушал, когда с ним разговаривают
Первое, что должен сделать взрослый, когда хочет, чтобы его услышали, – это устранить возможные отвлекающие факторы. Если громко работает телевизор, ребенок находится в другой комнате дома или увлечен интересной игрой, его следует спокойно предупредить, что нам нужно, чтобы он нас выслушал, предоставив ему достаточно времени, чтобы спокойно отреагировать. Уменьшение громкости устройства, переход в комнату, где он находится, или разрешение ему закончить игру поможет ему обратить на нас внимание.
Встать перед ребенком, коснуться его плеча или руки, встать на уровень его глаз, чтобы установить зрительный контакт, поможет ему быстрее проявить внимание. Вопросы типа «Ты меня слушаешь?», «Ты меня хорошо слышал?» или «Ты понял, что я хочу тебе сказать?» позволят взрослому убедиться, что ребенок понял сообщение.
Важно, чтобы, когда говорит взрослый, он всегда говорил последовательно и всегда выполнял то, что говорит. Если ребенок замечает, что взрослый говорит одно, а потом не держит своего слова, он потеряет его доверие. Говорить спокойно, но твердо, придаст ребенку уверенность, контроль и создаст атмосферу доверия, способствуя лучшему восприятию. Если ребенок чувствует, что его мнение или чувства важны и услышаны, он с большей вероятностью заинтересуется тем, что хочет сказать ему взрослый. Активное слушание должно быть взаимным.
Взрослый может повысить мотивацию и интерес ребенка к слушанию, хваля его, когда он это делает, фразами вроде «Большое спасибо, что выслушал и ответил!» или «Мне нравится, что ты обращаешь на меня внимание, потому что это важно для меня!».
Ключ к тому, чтобы ребенок слушал и интересовался тем, что говорит ему взрослый, заключается в создании дома атмосферы уважительного, теплого и эффективного общения. Установление эмоциональной связи, ясность и проявление сочувствия являются определяющими факторами для привлечения его внимания и содействия позитивному взаимодействию.
